在美國看醫生是除了貴 還是貴
所以有肩頸 手臂 背部等等部位的痠 痛 麻 等症狀 (我只要天氣轉換 就會有左肩到手臂 不舒適的情況)
除了止痛藥 + 藥布 + 類似肌樂 的噴劑 實在是不知道怎麼辨
前2天 睡醒之後 突然覺得 我落枕了 從頸部痛到左背後(心臟後方位置)
那種痛感是好像刀子刺進背後 這麼痛
我是藥布+肌樂 貼了一個白天 都沒有太大的功效
我忍了近一個白天之後 決定要拿這台電療器試試
(因為痛點靠近心臟, 說明書是不建議使用任何接近心臟部位的 真的不建議大家像我這樣冒險)
但...試了2段療程之後 痛感立馬感輕一半以上
真的太利害了
一盒內有 說明書/ 控制器/ 2片貼片 (按說明,約可用150次)
拿iphone(4S)當比例呎 東西大約就這麼大
有使用的部位如盒內所示....
自從有了這一台小小的機器 痛病的狀況 可透過電療 讓不舒服感降至2-3天搞定
真是太感謝這個產品了
置身異地 每到台灣的各大節日...都會想念 節日怎麼過
要準備什麼 最重要的是要吃些什麼....
可惜....我不會自己包棕子...連炒油飯 也不會
(不過...google一下要做應該也不難吧....我有帶台灣的乾香茹來)
哎....今年...用王母娘娘的蟠桃頂一下
其實這也是挑子的一種.... 以前在台灣沒真的看過,
直到今年現在 我才看到 立馬買了幾顆來吃吃
真的就像水蜜桃一樣 甜呀~~
願大家 健康 平安
Because of volunteering last year, my current job started, but i definately didn't see this "volunteer of the year" coming, that was totally a surprise, thanks for the opportunity!
以新移民者的身份,我在去年回加州之後,加入現任工作的義工助教老師行列,
不到三個月,我的現任主管,在某天早上, 請我進辨公室,問我有沒有意願全職上班(當義工的時候我只工作2天/週),
連工作申請表都印好,交到我手上,
在上班半年後,現居城市表揚市義工大會,在眾多義工裡(50多個人),
我竟然因為我來自台灣的背景,及在義工期間的表現,拿到了"最佳義工"
我知道我會收到一張"義工老師"的証書, 但"最佳義工"卻完全出呼我意料之外,
在大會主席介紹那個最佳義工的資料裡,我還在傻傻的找,
誰是那個總是掛著微笑的最佳義工, 再來什麼"台灣", 什麼"國語"..... 我還在想那個人 怎麼這麼巧....來自台灣....
結果, 主席宣布我的名字, 台下的一百多個人, 全部尖叫拍掌....
我整個人嚇到....是我....是我....那個人...是我!!!!
雖然我在搬進加州之前,三不五時也會來美國玩, 但....搬進加州, 跟來這裡玩,是完全2回事
那種扭曲的感覺,只有也是嫁出來的朋友(或跟配偶原生家庭住在一起的人)
每一個家庭都有自己的文化, 中西方文化的差異
這點點滴滴 只有處在其中的人, 才能懂這其中的滋味
我想說...我不是很幸運 (連抽個獎都只得到"尿布疹專用沐浴乳",什麼鬼呀~~),
因為不管有沒有人看到的時候,我比那些當地人拚命
掛在臉上, 那深深的笑紋
不是笑給別人看, 而是告訴自己....
再不習慣, 再格格不入, 再害怕
都要笑著面對
Because of volunteering last year, my current job started, but i definately didn't see this "volunteer of the year" coming, that was totally a surprise, thanks for the opportunity!
以新移民者的身份,我在去年回加州之後,加入現任工作的義工助教老師行列,
不到三個月,我的現任主管,在某天早上, 請我進辨公室,問我有沒有意願全職上班(當義工的時候我只工作2天/週),
連工作申請表都印好,交到我手上,
在上班半年後,現居城市表揚市義工大會,在眾多義工裡(50多個人),
我竟然因為我來自台灣的背景,及在義工期間的表現,拿到了"最佳義工"
我知道我會收到一張"義工老師"的証書, 但"最佳義工"卻完全出呼我意料之外,
在大會主席介紹那個最佳義工的資料裡,我還在傻傻的找,
誰是那個總是掛著微笑的最佳義工, 再來什麼"台灣", 什麼"國語"..... 我還在想那個人 怎麼這麼巧....來自台灣....
結果, 主席宣布我的名字, 台下的一百多個人, 全部尖叫拍掌....
我整個人嚇到....是我....是我....那個人...是我!!!!
雖然我在搬進加州之前,三不五時也會來美國玩, 但....搬進加州, 跟來這裡玩,是完全2回事
那種扭曲的感覺,只有也是嫁出來的朋友, 才能懂~
我想說...我不是很幸運 (連抽個獎都只得到"尿布疹專用沐浴乳",什麼跟什麼嘛~~),
因為不管有沒有人看到的時候,我比那些當地人拚命
掛在臉上, 那深深的笑紋
不是笑給別人看, 而是告訴自己....
再不習慣, 再格格不入, 再害怕
都要笑著面對
thanks to Ms Hanna
these cookies are dangerously yummy
i would love to buy some more next year, please let me know when i can get them again!
在這裡很流行女童軍賣餅乾 冬天開始就可以看到不少超市賣場前擺小攤 賣這種餅乾
我買的這是學校老師的女兒童軍在賣的 下訂到拿到等了三週
看這包裝 這也太專業了點, 連營養成份表都有...
折包裝時我真是大大的驚訝, 因為這跟本就是跟賣場裡買的一樣嘛~~
看看...這樣美的餅乾....竟然不是一般賣場買得到的, 是出是女童軍....驚喜~~
2種都好好吃唷...明年要再下訂其他口味來吃看看~~~
這週未到接近灣區的小姑家玩耍
中午先到人多到爆炸的茶餐廳 吃飲茶 (沒照片...歹勢...因為一到吃東西的緊要關頭, 實在是忘的一乾二淨)
午餐吃完挺著脹到不行的肚子, 一行人決定去outlet走走
所以我們就到附近的outlet NIKE 出清店
人爆多 大家都好像東西不用錢一樣 結帳人潮多的要命 還好移動速度算快 排了半小時 我終於可以結帳了
一個深紫色大包原價60USD, 出清價只要 $ 19.99
一雙鞋(我可以穿小朋友呎吋吔,本人台灣穿23.5,這樣就又省了我$15USD) 出清價只要39.99
總價格再7折....最後走出店花不到60USD
上週末小海歐牌(HOLLISTER)打出限定T款(只有小小LEGO款) 每件只要$5USD, 立馬買了10件
另外還在我個人也會愛的店 MARSHALL買了2條LEVI'S牛仔褲 每條只要19.99USD
戈
這一週花錢花不少 但省下來的部份 讓我也賺不少....
I LOVE SHOPPING AT GREAT DEAL STORES!!!!
super bowl day, rainy here in Elk Grove
KTXL checked
chips and salsa checked
hot gingle black sugar tea for me checked
今天美國東西岸 football 賽
雖然楊先生的舊金山 49er 沒打進冠亞軍賽 (上週輸掉了....楊先生安靜了一個晚上)
電視上實況轉播著 開賽前的國旗進場 和 國歌演唱
畫面中不少人 右手按在胸前 跟著唱的畫面... 真令人感動
幫楊先生準備好比賽必備點心
幫自己準備好黑糖薑汁 和昨天買的棗泥糕(約半個iphone, 要價$4USD)
期待人生若能這樣悠哉下去
噹噹噹噹 噹噹噹噹.......
讓我們來複習一下.... 茄子的英文 叫作eggplant (蛋蔬菜)
報告.....明明茄子很多都是長條狀, 不然就大大顆橢圓型
怎麼會叫eggplant?????(不解不解)
各位朋友 有圖為証
請看.....
按比例來看, 今天買的茄子, 真的是eggplant 唷
蘇珊從網路學到一道快速又簡單的茄子料理 介紹給大家
材料:
茄子(切條狀)
香菜一把(細碎狀) 隨個人喜好
薑苿 or 蒜苿 隨個人喜好
醬油膏: 鳥醋: 水 比例 5:2:2
油少許
做法:
1. 茄條隔水加熱 (約5mins)
2. 油加熱沖香菜苿
3. 醬油膏: 鳥醋: 水 按比例 5:2:2 調醬汁
4. 茄條擺盤加上 2 and 3
5. 上菜
2014 年頭一天 若在昏睡的人 應該都是前一晚有倒數到啦厚....
在那個當下 我...不知道睡到哪一殿去了
我們一早就出發去跳蚤市場去囉
這是經由同事介紹的很特別的一個市場 因為它的營業時間是每週二、三 7AM~13PM
有興趣的朋友, 自己再按下列網址進去看看別人怎麼說
http://www.yelp.com/biz/the-galt-flea-market-galt
除了回台灣 我在這裡沒有看過市場在賣甘蔗 竟然在這個市場遇到了 二話不說買一包來試試
這個屈勢 好熟悉呀
只是好玩的是 這裡把甘蔗切成一口可以咬的大小 一開始我覺得很怪
但後來發現 這一口一個 剛剛好吔~
想吃莎莎醬想了一兩週了 今天終於行動
材料:
蕃茄大顆(或小的一堆) 紫洋蔥一顆(約一手可包握)
辣椒/大蒜/蔥/香菜 適量
(全部切成丁狀或直接進食物料理機切碎即可, 不過我是單一食材進去攪 再把所有食材伴勻)
調味:
黑胡椒/塩/橄欖油 按個人喜好加
檸檬汁約半顆
因為我使用墨西哥辣椒(無敵辣 沾到手的地方 都辣個一個小時以上)
所以我有帶手套 而且切下來的部份
我只用了其中一小辦 有仔的地方全拿掉
最後調味到自己喜歡的鹹辣度
加上玉米CHIPS 大公告成
TIPS:放隔夜的莎莎醬會更入味 更好吃
絲晶面膜(Skinintelligence) 我已經用了一段時間了, 但因為一直買不到吸油面紙的關係 一直無法知道其除粉刺的功效
上個月回LA過節 在Daiso補貨了一堆小物後,我終於有吸油面紙了....
youtube上有很多怎麼使用的分享, 我就跳過了, 我是沒像很多人說什麼約12分鐘,就拿下來, 我是摸看看吸油面紙乾了
我就由下往上翻撕下來....
翻撕下來的時候,真的很緊...痛痛痛~ 但看到那些吸油面紙上的粉刺...哎唷....太驚人了啦...
下一張圖之噁心可怕 建議在吃東西的人別看...
黃色白色粉刺布滿了 吸油面紙.... 用蜜x 我都還沒有這種效果咧....太強了
這種類仙人掌照顧法的植物 是我的新寵物
愛上它的原因呢?! 因為它不太需要照顧 就像仙人掌一樣
一週只要用噴霧瓶噴它個一次 讓它吸飽水 就可以了
實在太適合我這個懶鬼 + 神經大條的人
找到合適的容器和貝穀做裝飾 我覺得滿合適過節氣氛的
我打算拿來送禮...
Nice restaurant to try
http://scottsseafood.net/theriver/
這家餐廳 有正式用餐區 也有bar台區 先前楊先生說要去吃 我就在想 你又不太吃魚的人, 去吃海鮮餐廳 不是一種浪費嘛
結論是我這個呆子 除了魚之外還有好多好吃的
上菜時我還想說 ... 什麼 這一個(約大姆指邊大小) 要3USD 是搶人喔
光看蚵仔本身 實在是還好 加上這是冷盤 我當下在想...完了 地雷~
咬下去的一瞬間
木頭香 + sweet basil + 說不出的美味醬汁 (我連檸檬都沒有加) 一整個大旋轉
後來又點了2顆 實在是美味的不得了
Crispy Prawns - even the BBQ pineapple is sweet - another nice dish
香酥大明蝦 在這裡的海鮮 不像台灣新鮮 十次有九次魚鯹味之重呀 別說魚連蝦子我都敬而遠之
結果 這香酥大明蝦 跟那一盤煙燻蚵一樣美味
新鮮 這蝦子跟在台灣吃的一樣好吃
specail offer dinner dish of the day - don't really remember what particular fish it was but it's really good
看起來也還好對吧 但光是那菠菜 我就點頭點不停了
魚的料理更是以三分熟方式(就是只有外圍那圈是熟的,內部都還是生的)
跟醬汁搭配.....安娘喂....
Sterling Silver New York Steak - brandied mushrooms, braised broccolini, roasted garlic potato croquette
yum yum
楊先生不吃熟的魚 所以點了這牛排 看起來很精典美式餐
但那牛排呀.....贊 贊 贊贊贊
好吃的肉品 真的不需要太多的調味~
thanks a lot to my hubby ! Happy Aniversary!!!!
在帶位時 小姐問我們今天是來慶祝特別事件嗎? 我說, 對呀,是結緍2週年紀念
結帳時 還送了我們一瓶氣泡酒 (市值45USD)
雖是不便宜的一餐 但也有不錯的服務和禮物
今出送出差的楊先生去機場後 我就準備好去挑我的南瓜了
這是離家不是10 miles 的小農場 有玉米田 有花田 當然還有應景的南瓜田 你可以自己下去採自己要的
當然...農場主人也有部份挑出來的 所以今天的重點在於 應景的南瓜囉!!!
也給大家一個概念 若不想拚死拚活的刻南瓜燈 那就像農場主人一樣 幫南瓜畫個粧也是很可愛滴!!!
我喜歡這一顆...好可愛唷~
秋冬到 除了低溫讓人不舒服之外 還有一項強敵 靜電
我總是被電得快要瘋掉 今年夏天五月到Las Vagas 去, 也是因為太乾燥 動不動就被電
任何會導電的我一接近就開電, 連人也是 害我都有被電妄想症....這種日子真的不是人過的
終於在爬人家對商品的評價之後, 訂了這一款 防靜電噴霧 用過的人都說好
且不限只用在衣服上(任何布料都可以使用) 連梳子(防梳頭髮後變身獅子用) 都有效
這一瓶是隨身瓶, 當然也有大罐裝
我準備好了....靜電 遠離我~~~
話說 有時候真的想不到要煮什麼 又或者來不急煮晚餐
於是乎....pizza就是很好的選擇
把冰箱裡的潛在食材都拿出來,或一個鮪魚罐頭 就能變一餐
這一次的食材有(從前排左到右)
pizza crust (若大家在百貨公司底下的超市看到這個, 一定要買回家備用...當作餐點變化...超好用)
鳯梨罐頭(只要三片切細片或直接拿鳯梨切細片也可), 鮪魚罐頭, 蕃茄sauce(不論罐裝或自己煮都可,我也試過只用麥叔叔家的蕃茄醬刷上去就可)
再來就是cheese....不需要特定哪一種
烤盤上刷上一層油, 這樣烤了之後, 不容易沾黏
把pizza crust 按指標處撕開 聽到如開香檳的 "波" 一聲
整條會瞬間澎大....
壓平先預烤個5-10分鐘, 全看烤箱的溫度
我是偷懶啦..每次都用最高溫 450度 烤個5分鐘, 感覺麵圈開始澎起, 就拿出來擺放食材
再一層層擺上食材 (cheese最後一道,其他的就有湯水的先上, 一層層慢慢放)
最後擺上cheese 一樣入烤箱 還是最高溫(我都會在旁看著, 所以高溫沒差啦)
大約10分鐘 就完成了...
快速方便~~
為了紀念我的第一次
在冰冷(不到一分鐘,我感覺不到手和腳) 且 流速高(是的沒有勾住拖繩,鐡定要到下游去找人) 的河裡
就算是狗吃屎 也要po上來
下雨天...加上北加州的秋天
溫度很低 天空一反藍天白雲的典型天氣
這種天 火鍋再合適不過了
今天.....先來個燒酒下午茶
再來慢慢準備晚餐的火鍋....
